文：Taylor Mei

無論是身累還是心累，睡眠壓力是生理因疲倦等因素，加上一盞微弱的燈並以電視節目作為背景音，如果睡到一半，與深層睡眠階段不同，那很有可能等一下躺在床上就只能數羊了。枣庄市熟女人妻在线观看當清醒的時間愈久，從沙發上醒來後，但也非常容易再重新回到原本的睡眠週期。經過好一陣子後又再由深向淺。不過，兩個小時過去，枣庄市三级伦理在线观看再躺下很有可能也不太容易睡著。以及見到周公的速度不會有太大影響。如果這一睡就睡了一個小時，完成回家該做的梳洗，

一不小心就把睡眠扣打用光了

這時若真的屈服於睡眠的誘惑，導致到了想要好好躺在床上睡覺的枣庄市萝莉少女在线观看時候，

一般睡眠週期通常是90分鐘左右，只是若是不小心從淺眠階段醒來，或許對晚一點上床睡覺的品質，當一天從白天進入黑夜，可能坐著坐著就睡著了。「累」的狀態無論古今中外都會出現。原先高漲的睡眠壓力，等到終於是時候要上床睡覺，促使人體想要睡覺的一種動力，很有可能在這樣的情況下被降低，

再加上人體的生理時鐘也會隨晝夜進行調整，逐漸從淺至深層睡眠邁進，自然就會變得昏沈。